2012 bieten wir wieder die Studienreise für Yang-Stil-Taijiquan nach HanDan, Nordchina an. HanDan ist eine alte bezirksfreie Stadt in der Provinz HeBei (südlich von Peking / Beijing) mit nur ca. 1,4 Millionen Einwohnern (im gesamten Stadtbezirk 8,5 Millionen). Während der Zeit der Streitenden Reiche im 3. und 4. Jahrhundert v. Chr. war sie Hauptstadt des Königreiches Zhao. In ihrem Stadtbezirk (= Region) liegt der Kreis YongNian mit dem Städtchen GuangFu, das in China und weltweit als Ursprungsort des Yang-Stil-Taijiquan und Geburtsort des Altmeisters Yang LuChan - Begründers des Yang-Stil-Taijiquan - bekannt ist.

Für Praktizierende und Lernende des Yang-Stil-Taijiquan ist diese Studienreise ein besonderes Erlebnis, die verschiedenen Formen des Yang-Stil-Taijiquan direkt an der Quelle - aus erster Hand - mit dem kompetenten und berühmten Meister Yang ZhenHe, der von der Regierung als bester Trainier des Yang-Stil-Taijiquan ernannt wurde, zu trainieren. Außerdem können die TeilnehmerInnen die chinesische Kultur, kulinarische Abenteuer, exotische Märkte etc. vor Ort erleben und faszinierende Landschaften entlang unserer Reiseroute bewundern.

Im ersten Teil der Reise trainieren wir in HanDan, um unsere Fähigkeiten/Kenntnisse im Yang-Stil-Taiji-System zu erweitern bzw. zu vertiefen. Der zweite Teil führt auf eine Reise zum WuDang-Berg (Provinz HuBei), nach Xi'An und BeiJing (Peking).

Neben dem traditionellen Yang-Stil-Taijiquan mit 85 Folgen werden die traditionelle Schwert-Form, die 13 Grundtechniken des Taijiquan und das TuiShou (Pushhands) unterrichtet und trainiert. Die TeilnehmerInnen können alle vier Kurse oder auch nur einige davon nach eigener Auswahl und Vorliebe belegen. Auch zusätzlicher Einzelunterricht kann - bei vorhandener Kapazität und gegen Extrakosten - vermittelt werden. Nach Abschluss der Kurse wird eine Teilnahmebescheinigung erteilt.

Foen Tjoeng Lie wird die TeilnehmerInnen bei dieser China-Studienreise begleiten, die Übersetzung übernehmen und bei Bedarf weitere Hilfe leisten.

Übersicht des Reiseprogramms (Änderung vorbehalten)
7. 9. 2012	Abflug nach BeiJing (Peking)
8. 9. 2012	Ankunft in BeiJing, Transfer (mit Bahn) nach HanDan
9.-19. 9. 2012	Training in HanDan mit einem Tag Erholungspause am 14. 9. 2012
20.-26. 9. 2012	Touristik: WuDang Berg, Xi'An und BeiJing (Peking)
27. 9. 2012	Rückflug nach Europa, Ankunft in Europa

Kurs-/Trainingsprogramm (Änderungen vorbehalten) 9.-19. 9. 2012 (10 Tage Kurs mit 1 Tag Erholungspause am 14. 9. 2012)

9:00-12:00 Uhr Yang-Stil-Taijiquan mit 85 Folgen

15:00-16:30 Uhr Yang-Stil-Taiji Schwert

16:30-18:00 Uhr 13 Techniken des Taijiquan & TuiShou (Pushhands)

Kursbeschreibung:

Yang-Stil-Taijiquan, traditionelle Form mit 85 Folgen
ist neben der kurzen „Peking-Form” mit 24 Folgen die bekannteste Form. Der Yang-Stil hat für die weltweite Verbreitung des Taijiquan eine Vorreiter-Rolle gespielt. Kennzeichnend für den Yang-Stil sind gleichmäßige, langsame Bewegungen, die relativ weiträumig ausgeführt werden. Hier wird die traditionelle Stilrichtung aus dem Ursprungsort GuangFu unterrichtet.
Teilnahmevoraussetzung: Gute Kenntnisse in Taijiquan oder einer anderen Kampfkunst, bzw. eine Taiji-Form gut gelernt zu haben und selbständig ausführen zu können.

Yang-Stil-Taiji Schwert
Diese Schwertform ist eine der bekanntesten Waffenformen. In ihr werden die in der Handform erlernten Taiji-Prinzipien auf eine Waffe übertragen. Ebenso wie in der Handform steht hier die Harmonie von Ruhe und Gewandtheit, Leichtigkeit und Spannung im Vordergrund, so dass auch diese Form ihre Anwendung nicht nur in der Kampfkunst, sondern auch in der Gesundheitsvorsorge findet.
Teilnahmevoraussetzung: Gute Kenntnisse in Taijiquan oder einer anderen Kampfkunst, bzw. eine Taiji-Form gut gelernt zu haben und selbständig ausführen zu können.

13 Techniken des Taijiquan
Diese 13 Grundtechniken (Taiji Shisanshi), auch 13 Stellungen genannt, bilden die elementaren Körperhaltungen, Schritte und Handbewegungen, aus denen die Taiji-Formen zusammengesetzt werden. Daher ist das gründliche Erlernen und das Beherrschen dieser 13 Grundtechniken ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg beim Taijiquan. In diesem Kurs werden die 8 Grundtechniken der Handbewegungen (BaMen): Peng (Abwehren), Lü (Ziehen), Ji (Schubsen), An (Drücken), Cai (Entwurzeln), Li'e (Spalten), Zhou (Ellenbogenstoß) und Kao (Schulterstoß), sowie die 5 Grundtechniken der Schritte bzw. Körperhaltung (WuBu): JinBu (Vordringen), TuiBu (Zurückweichen), ZuoGu (nach links schauen/gehen), YouPan (nach rechts blicken/gehen) und ZhongDing (in der Mitte zentrieren) anhand einfacher effizienter Übungssequenzen vermittelt.
Teilnahmevoraussetzung: keine Vorkenntnisse erforderlich, eine durchschnittliche Beweglichkeit oder Erfahrung mit Taijiquan wäre von Vorteil.

Tuishou (Pushhands)
Tuishou, oft auch Pushhands genannt, ist eine elementare Übungstechnik des Taijiquan. Geübt wird paarweise, wobei die beiden PartnerInnen versuchen, einander aus dem Gleichgewicht zu bringen. Durch diese Übung wird die ursprüngliche Bedeutung der Taiji-Bewegungen unmittelbar erfahrbar. Darüber hinaus schult Tuishou die innere Jin-Kraft und die Fähigkeit zur Vorausschau von Bewegungen. Dies bewirkt, dass die Übenden die Formen korrekt und ausdrucksvoll ausführen können und sich ihrer inneren Struktur bewusst werden. Deswegen ist Tuishou für alle Taijiquan-Praktizierenden ein „Muss”!
Teilnahmevoraussetzung: Ohne Vorkenntnisse, jedoch gute Bewegungs- und Koordinations-fähigkeit erforderlich!

Unterbringung, Verpflegung etc. in HanDan:

• In HanDan wohnen die TeilnehmerInnen in einem Touristik-Hotel in Zweibettzimmern mit einfachem Komfort. Das Zweibettzimmer kann nur bei Vorhandensein der zweiten Person zugeteilt werden. Andernfalls muss die Unterbringung in Einzelzimmern angenommen werden.
• Gegen einen Aufpreis von € 390,- kann für die gesamte Dauer der Reise, also inkl. der Touristikreise, ein Einzelzimmer gebucht werden. Das Einzelzimmer kann allerdings nur vergeben werden, wenn entsprechende Kapazitäten vorhanden sind.
• In HanDan kümmern sich die TeilnehmerInnen selbst um ihre Verpflegung (inkl. Frühstück). Es gibt im Hotel und Umgebung diverse günstige Möglichkeiten, schmackhafte chinesische Speisen ganz nach eigener Vorliebe zu bekommen. Pro Tag sollte man etwa € 5,- bis € 7,- für die Verpflegung einplanen.
• Für die Aktivitäten außerhalb der Unterrichts-/Trainingszeiten sind die TeilnehmerInnen selbst verantwortlich.
• Auch die Möglichkeit, am eigenen Leib die wohltuende Tuina-Massage der Traditionellen Chinesischen Medizin zu genießen, ist gegeben. Die Kosten der Massage etc. müssen die TeilnehmerInnen selbst tragen.
• Die Durchschnittstemperatur in HanDan im September beträgt in der Regel 22-28°C. An manchen Tagen oder Abenden kann es je nach Wetterlage auch etwas kühler sein.

Ein Tipp: Bereiten Sie Ihre Chinareise auch körperlich gut vor (Ausschlafen, reichlich frisches Obst und Gemüse etc.), damit Sie fit sind. Auf diese Weise können Sie unnötige Strapazen vermeiden und die Reise von ganzem Herzen genießen.

Programm der Touristikreise (Änderungen vorbehalten!) Unterbringung in ***-Touristenhotels (nach Inland-Standard in China) inkl. 3 Mahlzeiten
14. 9. 2012	Ausflug nach GuangFu / altes Wohnhaus von Yang LuChan & Yang ChengFu
20. 9. 2012	Zugfahrt von HanDan zum WuDang-Berg
21.-22. 9. 2012	Besichtigungsprogramm am WuDang-Berg, unter anderem Daoistischer Purpur-Wolken-Tempel Am 22. 9. 2012 nachmittags Busfahrt nach Xi'An
23.-24. 9. 2012	Besichtigungsprogramm in Xi'An; unter anderem Grabstätte der Terrakotta-Armee, LouGuanTai (Daoistischer Tempel), Einkaufsbummel in Altstadt etc.
25. 9. 2012	Flug nach Beijing (Peking); Besuch eines HuTong (traditionelles Wohnviertel), Einkaufsbummel im Seidenmarkt und Akrobatik-Vorführungen (Abend)
26. 9. 2012	Besuch von großer Mauer; Peking-Enten-Essen (Abend)
27. 9. 2012	Rückflug nach Europa

Anmerkungen zur Touristikreise:

• Unsere China-Studienreise können Sie auch ohne den Touristikteil (WuDang-Berg, Xi'an & Peking) buchen
• Bei der Touristikreise wird ein deutschsprachiger Reiseführer uns begleiten.
• Um den Ablauf nicht zu beeinträchtigen und aus Sicherheitsgründen sollten die TeilnehmerI-nnen den Anweisungen des Reiseführers folgen und sich stets pünktlich am verabredeten Treffpunkt versammeln. Andernfalls übernimmt die/der TeilnehmerIn selbst die Verantwor-tung und die entstandenen Kosten.
• Die TeilnehmerInnen werden in Zweibettzimmern untergebracht. Ein Einzelzimmer (bei verfügbarer Kapazität) kann für die gesamte Dauer der Reise, also auch in HanDan, gegen einen Aufpreis von € 390,- gebucht werden. Siehe auch die Anmerkungen für HanDan!
• Während der Touristikreise werden die TeilnehmerInnen täglich mit einem chinesischen Mittag- und Abendessen neben dem Frühstück verpflegt. Die Mahlzeiten sind reichhaltig und vielfältig (in der Regel ist eine Suppe dabei). Bei Vorbestellung bei der Anmeldung kann auch bei der Touristikreise eine vegetarische Verpflegung angeboten werden. Bitte beachten Sie, dass ein separater Tisch für die vegetarisch speisenden TeilnehmerInnen nur bei mindestens 8 Personen möglich ist.
• Die Durchschnittstemperatur liegt am WuDang-Berg im September bei ca. 14-22°C, in Xi'An und BeiJing (Peking) bei 18-24°C. Daher nehmen Sie bitte etwas wärmere Kleidung mit. Die Hotelzimmer werden in der Regel ausreichend geheizt bzw. klimatisiert.
• Der WuDang-Berg liegt ca. 1.200 m über NN. Bitte beachten Sie die entsprechende körperliche Belastung bzw. die nötige Anpassungszeit für den Körper.

Kosten der Studienreise (Änderung vorbehalten)*
regulär	€ 2.680,-**
Club-Mitglied	€ 2.590,-**
Einzelzimmerzuschlag für die gesamte Reise	€ 390,-
Anschlussflüge von / nach Wien oder Zürich können auch aus o. g. Gründen bei Anfrage vermittelt werden.
* Aufgrund der schwankenden Preise für die Flüge, die Touristik etc. können die endgültigen Reisekosten erst im Mai/Juni 2012 festgelegt werden. ** In den gesamten Reisekosten sind € 850,- für die Flüge Deutschland – China hin und zurück (ohne Inlandsflüge in Deutschland und China) sowie € 560,- (in DZ) für den Touristikteil enthalten.

Anmeldebedingungen und Organisatorisches:

• Unsere China-Studienreise können Sie auch ohne Flüge von Europa nach China und ohne Touristikreise buchen!
• Die Anmeldung muss schriftlich bis zum 15. 6. 2012 bei Kolibri Seminare eintreffen. Bei einer späteren Anmeldung können wir NICHT für die angegebenen Flugpreise und -termine garantieren.
• Schicken Sie den Anmeldezettel ausgefüllt an: Kolibri Seminare, Steinstr. 203-205, D-47798 Krefeld oder per Fax: (0 21 51) 6 45 91 61 (NUR wenn unser Büro besetzt ist) bzw. per Mail an info@kolibriseminare.de.
• Mit dem Eingang Ihrer Anmeldung gilt die Anmeldung als verbindlich und erkennt die/der TeilnehmerIn die hier aufgestellten Bedingungen sowie unsere AGB (Allgemeine Geschäftsbedingungen) an. Ihre Teilnahme ist erst dann gesichert, wenn eine Anzahlung in Höhe von € 900,- auf dem von uns angegebenen Konto eingegangen ist. Die Anzahlung muss spätestens 7 Tage nach Erhalt der Rechnung geleistet werden. Die restliche Summe ist spätestens acht Wochen vor der Abreise fällig.
• Bei Auslandsüberweisungen gehen alle Bankspesen zu Lasten der/des TeilnehmerIn, so dass die gesamte Teilnahmegebühr unvermindert unserem Konto gutgeschrieben wird.
• Rücktritt ist bis acht Wochen vor Reisebeginn möglich. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von € 60,- einbehalten. Bei einem Rücktritt nach diesem Termin muss der/die TeilnehmerIn darüber hinaus die weiter entstehenden Kosten (z.B. Stornogebühren der Fluggesellschaft und Touristikreise in China und Kursgebühr / Honorar für Meister Yang usw.) übernehmen. Bei Abbruch der Reise nach Beginn ist keinerlei Erstattung möglich.
• Wir empfehlen eine Reiserücktrittskostenversicherung. Hierfür können wir gegebenenfalls die (kostenneutrale) Vermittlung übernehmen.
• TeilnehmerInnen aus Deutschland können wir auch eine Reisekrankenversicherung vermitteln (kostenneutral). Für TeilnehmerInnen aus anderen Ländern ist dieser Service leider nicht möglich. Wenden Sie sich bitte bei Bedarf an Ihre Krankenversicherung oder an ein lokales Reisebüro.
• Die Teilnahme an dieser Chinareise geschieht auf eigene Verantwortung. Kolibri-Seminare kann keinerlei Haftung übernehmen. Auch für mögliche medizinische Prophylaxe (Impfungen etc.) sind die TeilnehmerInnen selbst verantwortlich. Wir können Ihnen Informationen des Hamburger Tropeninstituts zur Verfügung stellen.
• Für die Flüge von Europa nach China hin und zurück ist die jeweilige Fluggesellschaft bzw. unser Partnerreisebüro in Deutschland und für die Touristikreise in China (inkl. Transport) ist unser Partnerreisebüro in China verantwortlich. Für die Unterbringung in HanDan und den Unterricht ist Meister Yang ZhenHe selbst verantwortlich.

Auskunft & Anmeldung:
Kolibri Seminare
Steinstr. 203-205
47798 Krefeld
Tel.: (0 21 51) 6 45 91 53
Fax: (0 21 51) 6 45 91 61 (Nur wenn das Büro besetzt ist)
E-Mail: info@kolibriseminare.de